心中总是有个疑问，那就是，在夜晚，我应该把房间的门打开还是关上呢？许多人在睡觉的时候，都会顺手关闭窗户和窗户，为的就是创造一个私密安静的睡眠环境。但是很多人都觉得，在睡觉之前，应该把窗户和窗户都开着，让房间里的空气流通，从而改善睡眠质量。

这两者之间，究竟哪个更符合逻辑？这一次，韩胖就是要将这件事情，说出来。

晚上关门才是最好的选择。

为什么要在夜晚关上房门，原因有四：

1、私密性

许多老人都住在父母公婆的家里，以便于照看孩子。一般到了晚上，她都会穿着睡衣，睡得很不舒服。

要是不关门，被家里的长辈撞见，那就尴尬了。为了保证自己的私密性，最好是关上房门。要是怕空气不流通，那就开窗吧。

2、保温效果好

冬日的夜晚，气温很低，如果不关门的话，冷风一吹，房间里的温度就会降低，让人睡不好觉。

关上房门，就能保证房间的温度不会太高。把门关上，也不用担心外面的寒风会吹进来。要不然，这孩子大半夜的，一脚把被子踹开，一不小心，很容易感冒的。

3、防盗功能

如果我们晚上很晚才上床睡觉，如果有贼来敲门。如果房间的门是打开的，我们很容易就会被惊动。小偷似乎也意识到自己的行踪暴露了，所以也就不客气了。而且，睡着的人刚醒过来，神智还有些恍惚，根本没有反应过来。没有了防盗门的保护，窃贼很容易潜入到她的房间里，这会给她的身体带来很大的威胁。

如果把房间的门关着的话，等我们醒来的时候，还不会被小偷发现。这样他们才能更快的反应过来，让我们有足够的时间去做准备。

4、具有防火和防毒功能

大部分的家庭使用的都是煤气和天然气。如果把卧室的门关上，就能起到一个很好的屏障，防止里面的气体进入，从而导致中毒。特别是到了夜晚，更容易“一觉不醒”。

如果真的发生了火情，有了这扇门，至少能为他们争取到一些宝贵的救援时间。

把窗户和窗户留一条缝

如果担心门窗关得太紧，会对房间的空气造成一定的影响，也可以留出一定的缝隙。这样既能保持房间里的空气流动，又不至于让房间里的热量流失太多。

尤其是在父母和小孩分开睡觉的时候，留出一条门缝，这样既能让房间里的空气流通，又能让小孩更好地照看。

概要

晚上睡觉，把房间的门关上才是最好的。若担心通风不良，可在通风处留出一条缝，或加装一套新风装置。这样不仅不会让房间里的热量散失，而且还能保证房间的私密性，而且房间的门也有一定的防护效果，一箭多雕